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佳音吉他小课堂
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【头部拉筋】肌肉训练练功房B5

视频时长 02:11

接下来是肌肉训练练功房(粉色练功房)的第5个步骤,这个步骤将教导我们把肩颈的肌肉放松。

因为我们常常在玩电脑或者是写字的时候肩颈都很紧,若是一下子做太多容易会受伤,所以如果在练习的时候感到疼痛,要立即停止。

本教学影片是由约书亚乐团主唱曹之懿老师和热门畅销书「我想把歌唱好」作者——女高音蔡宛凌Vanessa老师共同亲自示范讲解。
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