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加拉太书 5:7 
你们向来跑得好，有谁拦阻你们、叫你们不顺从真理呢？

在径赛时，有时是别人拦阻了我们，可是多半的时候是我们自己拦阻了自己。我们常常忘记参加径赛时的目的，有时忘记在径赛后得胜的奖品。不错，集中精神是不容易，可是在参加径赛时这一点是很重要，也是必须的。

当使徒保罗写歌林多书信时，曾讲到这一点。歌林多前书 9:24节里说：「岂不知在场上赛跑的都跑、但得奖赏的只有一人．你们也当这样跑、好叫你们得着奖赏。」
让我给你以下四条指标，相信可以帮助你：

指标一：集中注意力在目标上。

指标二：拒绝灰心。若你因灰心而放弃，那就是致命伤了。加拉太6:9 说：「我们行善、不可丧志．若不灰心、到了时候、就要收成。」

指标三：每一天从神那里重新得力。

指标四：完完全全依赖神。如果只靠自己的力量不靠神，我们很快地就会失去从上面来的意向，因为正是有这个意向，才带给我们盼望和信心。千万不要放弃，让我们继续奔那摆在我们前面的道路！