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诗篇46:2-3
所以地虽改变，山虽摇动到海心……我们也不害怕。

第一次乘木筏在浪花上漂流的那次经历，我至今记忆犹新。从我是个小孩子起，我就一直生活在水边，所以当他们递给我一件救生衣时，我心里想，"我才不需要这东西哪！而且，我们把筏子放到水中的地方，波澜不兴，非常的平静。"几分钟之后，水流的速度开始加快。拐过几个弯后，我注意到我们前面的筏子，就像在风中飘荡的风筝一样。我心里想，"这就是他们所说的浪花吧。"

舵手大叫着要我们一会儿向左划，一会儿向右划，接着又要我们拼命向左。紧接着--嗖的一声！我突然间发现自己已落在水中，拼命地喘着气，并努力使我的脚朝向下游的方向。其实，乘筏子在浪花上漂流和生活有很多相似之处，因为你不知道哪里有暗礁，或是拐个弯之后还会遇到什么事情。当你落入水中，上气不接下气的时候，你渴望得着帮助，而且是马上就需要得到帮助。

当生活变成了如同在浪花中漂流一样的时候，请你记得诗篇46篇。当上帝作你的避难所时，那汹涌的白浪花波涛就算不得了什么。